Pesquisas sugerem que, seja saboreando uma xícara de café, realizando um ato de gentileza ou assistindo a um vídeo engraçado, encontrar alegria nas pequenas coisas pode, além de trazer benefícios temporários, ser um investimento no bem-estar a longo prazo. Ouça áudio de artigo de Jolanta Burke, professora do Centro de Ciências Positivas da Saúde, Universidade RCSI de Medicina e Ciências da Saúde, na Irlanda, para o site The Conversation.
Leia também o texto https://www.bbc.com/portuguese/articl….
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