Depois de realizar uma bateria de exames médicos, o elenco do Palmeiras realizou o primeiro treino do ano na Academia de Futebol nesta terça-feira.
As avaliações físicas foram realizadas na parte da manhã e foram seguidas de um almoço no refeitório do clube. Depois disso, os atletas iniciaram os trabalhos sob comando da comissão técnica palmeirense.
Inicialmente, os atletas fizeram um trabalho físico na sala de musculação. Na sequência foram para o gramado para o primeiro treino do ano. Os jogadores realizaram atividades técnicas de posse de bola e troca de passes. Além disso, foram realizados enfrentamentos, com o elenco dividido em três grupos, com trabalhos simultâneos nas duas metades do gramado.
Para fechar o dia na Academia de Futebol, todos os atletas também realizaram a janta no refeitório do clube após o treinamento.
A única ausência nesses primeiros dias de atividades do elenco palmeirense foi o goleiro Weverton, que ainda cumpre período de férias depois de disputar a Copa do Mundo com a Seleção Brasileira. O arqueiro do Verdão se reapresenta ao clube nesta sexta-feira.
Novos equipamentos
Para alcançar melhores resultados na parte física, o Palmeiras adquiriu novos equipamentos para a sala de musculação. Ao todo, foram oito novas máquinas de última geração, que permitem ao clube ter um controle individualizado de cada atleta.
“Essas máquinas vêm para aprimorar nosso controle de carga diário, porque ela tem essa tecnologia e conseguimos armazenar os dados em tempo real de cada atleta dentro de cada exercício. Além disso, permite que o atleta interaja com a sua performance, regulando e descobrindo sua melhor carga dentro do próprio exercício. Cada atleta terá seu próprio dispositivo (uma pulseira) e, quando ele iniciar o exercício, cada série que ele for executando nos gera um relatório em tempo real”, explicou o preparador físico Marco Aurélio Schiavo.
Programação e estreia
Ainda durante esta semana, o Palmeiras já realiza o seu primeiro jogo-treino. Na quinta-feira, às 10h (de Brasília), o time de Abel Ferreira encara o Suzano na Academia de Futebol. Já a estreia no Campeonato Paulista acontece no dia 14, às 20h30 (de Brasília), no Allianz Parque.
Fonte: www.gazetaesportiva.com
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